El Ayuntamiento de Peñaranda pone en marcha por primera vez un taller de mindfulness

Atendiendo a la actualidad y las nuevas demandas por el interés en el bienestar físico, mental y emocional de las personas, en relación a talleres dedicados al cuidado de uno mismo, el Ayuntamiento de Peñaranda ha anunciado la puesta en marcha de un taller de mindfulness que se impartirá a partir del mes de enero de 2024.

El taller, enmarcado en el proyecto de «Lecturas para la salud, salud lectora» diseñado por la Fundación Germán Sánchez Ruipérez y pionero en Peñaranda, dará comienzo el 9 de enero de 2024. Se trata de un total de 8 sesiones que se impartirán cada martes de 18:00 a 19:30 en el Centro de Desarrollo Sociocultural (CDS).

Las plazas son limitadas y, si se supera el número de 15 solicitudes, se hará un sorteo público el 30 de noviembre a las 12:00 en la biblioteca municipal. De esta manera, el 5 de diciembre tendrá lugar una sesión de presentación donde se dará toda la información a los participantes.

Este programa socio-educativo va dirigido a cualquier persona, de cualquier rango de edad, que quiera aprender herramientas para vivir mejor y participar en su bienestar. El precio del taller completo es de 50€.

Las inscripciones estarán abiertas desde este martes, 21 de noviembre, hasta el 28 de noviembre. Se pueden hacer de manera presencial en la Biblioteca Municipal del CDS (Plaza de España, 14), por teléfono llamando al 923540001 (extensión 504) u online descargando y rellenando la ficha de solicitud:

Para más información en el vídeo: